說到早起，我可以很誠實地告訴你，我以前是典型的夜貓型生物。念書時就養成了晚睡的習慣，加上創業以後事情一多，總是忙到昏天暗地，晚上不知不覺就進了熬夜黑洞。然而，踏上創業路後，現實逼得我不得不改變。
為什麼呢？因為不只是為了健康，更是為了搶回那些被雜事塞滿的白天，把清晨那段「無人打擾」的時間留給自己。這樣的改變，成了我人生中的一個重要轉折。
清晨練功，早起就成功一半
你有沒有聽過那句話：「早起的鳥兒有蟲吃，早起的老闆賺得多。」這話一點都不假。就拿我認識的村上春樹來說(裝熟?)，他每天清晨寫作，腦袋清醒、靈感噴發，一篇篇優秀的文章就這樣誕生了。
「清晨是最神聖的時間，腦袋像剛加滿油一樣，動力十足！」早起不僅讓你擁有額外的時間，還能讓你在這段沉靜的時光中，重新整理思緒，創造更多無限可能。
所以，與其花時間設計完美的一天，不如先努力「多賺」一段早起的時間。這可是上天給你的隱藏加分，讓你比其他人更快邁向成功。
想成功？先從早起開始！
還記得日本知名的晨讀俱樂部主辦人中島孝志嗎？他一直推廣晨讀運動，二十多年來幫助無數人養成了早起的習慣。這不只是讀書的時間，更是他們每天靜下心學習、沉澱的黃金時刻。
如果你還沒嘗試早起，真的可以先試試看。別急著一步到位，先讓鬧鐘提早半小時。一個星期下來，你就多出了整整 350 分鐘！換算成你喝的咖啡杯數，這可是人生大幅提速的關鍵啊！
早起的三大撇步，讓你不再賴床
從小目標開始：不要一開始就逼自己早起兩小時，這樣只會讓你睡不飽、情緒暴躁。先提早 15 到 30 分鐘起床，慢慢適應，找到自己的節奏。
設定明確的早起目標：早起不是為了發呆，想想你起床後想做什麼。是晨讀、運動，還是寫計畫？有目標才有動力，起床就不會拖拖拉拉。
晚上別熬夜：早起的前提是早睡，別再滑手機到半夜，給自己一個固定的睡覺時間，讓身體記住規律。
早起是一場賺時間的革命
早起的好處，不僅是多了些清靜的時間，更重要的是讓你每天都能提前一步，為人生的目標做準備。那些成功的人，不是因為運氣，而是因為他們懂得搶時間，把「普通人還在睡」的早晨，用來變得不普通。
所以，從現在開始，設鬧鐘、訂計劃，提早開工，讓自己成為早起的贏家。相信我，習慣養成之後，你會驚訝自己到底能完成多少事！